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朋友给的忠告

2007-11-28 10:02:38| 分类：生活日记 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

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少喝奶茶，不吃刚烤的面包。远离充电电源，起床空腹一杯水，白天多喝晚上少喝。－天不喝多于两杯咖啡。少吃油腻的食物，最佳睡眠为晚十点至早六点，晚上五点后少吃大餐。每天喝酒不多过一杯，不要用冷水服胶囊，睡前半小时服药后忌立刻躺下，睡眠不足八小时人会变笨，有午睡习惯不易变老。手机剩－格电时不要打电话，因为－格电时的辐射是平常的一千倍，还有记得要用左耳听电话，右耳接听会直接伤到大脑。

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